Maandag 29/05/2006
Alweer even geleden dat ik hier iets gepost heb maar zoveel is er niet meer gebeurd en voor het kort staat er maar 1 wedstrijd op het programma: 16 juni: stratenloop Brecht. Hier ga ik proberen in een zo snel mogelijke tijd 9.9 km af te leggen. Mijn uiteindelijke plaats ga ik laten voor wat het is maar nu gaat het vooral om de tijd. Nu net een weekje rustiger getraind wegens 1 weekend hard werken en dan 3 dagen Parijs. Maar een weekje rust kan nooit kwaad!
De laatste tijd niet meer zoveel gezwommen maar des te meer gelopen en gefietst. Voor de rest weet ik niet meer wat te vertellen... Het wordt maar eens tijd dat ik terug deelneem aan wat meer wedstrijden.
Take Care
Mtt

Woensdag 17/05/2006
11 dagen geleden weeral dat ik hier nog eens iets gepost heb. Ondertussen is er niet zoveel meer gebeurd. Trainen, trainen, trainen meer niet. Mijn kuitspier is nu helemaal terug in orde dus nu mag en kan ik terug intensief trainen met het lopen en het fietsen. Met het lopen gaat het alsmaar beter en beter alleen met het fietsen heb ik zaterdag bijna voor de 1ste keer de grond van dichterbij gezien. Ik had die dag besloten om een goeie 3 à 4 uur tegen een hartslag tussen de 120 en de 130 te trainen maar toen na 2u 30min een groepje van 3 me inhaalde besloot ik even aan te pikken voor een goede 10km, daarna zal ik terug rustig verder trainen. Maar na een goede 5km komen we op een weg met allemaal vluchtheuvels. En net op dat moment reed ik als laaste van de 4. Na een vluchtheuvel lag namelijk een steen een goede 10 cm boven de grond, de eerste 3 ontwijken net, ik rij er los over, nog altijd vraag ik me af hoe het komt dat ik niet gevallen ben, magic zeker... Gevolg: serieuse slag in het voorwiel, deukje in de voorvelg, kleine slag in het achterwiel. Gevolg van het gevolg: mijn wielen zijn grotendeels nu hersteld maar een wedstrijd zal ik er toch niet meer met moeten rijden dus zal ik maar nieuwe wielen moeten kopen, alweer een deuk in mijn budget. Nu heb ik een goede 2 maand voor mijn volgende duatlon dus kan ik even wat sparen en mij weer wat sterker maken zodat ik binnekort mijn naam kan maken in de wereld waar afzien, grenzen verleggen en trainen centraal staat.
Best regards

Zaterdag 6/05/2006
Normaal ging ik morgen deelnemen aan de duatlon in Weiswampach (Luxenburg) maar doordat ik zondag tijdens de duatlon in Ruddervoorde mijn linkerkuispier heb verrokken of van een klein scheurtje heb voorzien besluit ik een week het rustiger aan te doen. Maandag was ik nog 45min gaan lopen zonder last te ondervinden, maar toen ik dinsdag op stond had ik moeite om te stappen, de trap op te lopen, te zitten,... kortom alles wat ik ook deed, mijn kuit zal en zou pijn blijven doen. In de namiddag ben ik nog een klein fietstochtje gaan maken van 50km maar ook hiervan ondervond ik last dus ben ik maar thuisgekomen en de dokter gebeld. Die zou mij dan op zijn beurt doorverwijzen naar de kine. 5x 30 min zou genoeg moeten zijn om mij weer fit te krijgen. Donderdag mocht ik al voor de eerste keer gaan fietsen. Met zo'n prachtig weer was het ook moeilijk om thuis te zitten, maar toen ik van de kine hoorde dat het mocht zat ik in No-Time op mijn fiets opnieuw door de wind te klieven, hoge toppen te scheren, ritten van de tour te rijden,... of gewoon langs het Albertkanaal 45min op rustig verzet en hartslag 130 rijden. Ik heb gisteren van iemand van de club vernomen dat ik 8ste sta van de 23 in de totale ranking van de SP-duatlon, H-16. Spijtig dat ik Weiswampach niet meedoe, anders had ik misschien nog wat kunnen stijgen. Volgende week ga ik misschien nog een trio-triatlon meedoen, dwz iemand zwemt, iemand fietst en iemand loopt. Oftewel ga ik lopen of fietsen. Dit zal ter plekke beslist worden. Op dus naar volgende week dan weer 2 weekjes rust om dan in Rijkevorsel deel te nemen aan mijn 1ste recreatieve duatlon.
See You