Zondag 29/10/2006
200m & Verspringen
Men slechtste dag is achter de rug, of toch te zeggen men slechtste onderde(e)l(en). Met een respectievele 26ste & 29ste plaats heb ik de schade probere te beperken. Met het verspringen sprong ik 4.30m. En met de 200m was ik 1 honderste van een seconde sneller als mijn nonkel met een tijd van 28.50sec. Op naar de 6.5km. Daar gaat het moeten gebeuren. Het asfalt moet gaan gloeien, het moet scheuren wanneer ik erover vlieg, Scheuren zeg ik u!!!! Cu next time!

Zondag 22/10/2006
1km Tijdrit
1 jaar heb ik hier naartoe geleefd. Gaan trainen met dit in mijn achterhoofd. Op mijn voeding gelet om toch nog een paar honderste van een seconde sneller te rijden. Maar helaas. Het is maar een povere 1min 16' 50". Net voor ik start weet ik al dat ik geen toptijd kan neerzetten. Net voor het vertrek zie ik dat de vlag die heel de tijd lichtjes in het nadeel wapperde net nu moeite heeft om zich vast te houden aan de vlaggestok. En dit allemaal in mijn nadeel. Gevolg: vertrek povertjes, pers er alles uit maar haal maar 47.5kmpu. Op training ging ik hier gemakkelijk naar de 50 (aan 80% van mijn krachten). In de bocht moet ik niet eens in de remmen gaan. Het 2de deel bestond er voor mij uit om zoveel mogelijk seconde nog uit de brand te slepen. Als ik me omdraai zie ik dan ook hetgeen wat ik voor de tijdrit dacht.. een povere tijd. Ik had gehoopt enkele seconde sneller te rijden. Het blijft tenslotte recreatief. Maar met de 6.5km ga ik toch hopen dat de wind dan gunstig is voor mij. Het verdikt: 26vd38. Noot: veel wielrenners pur sang gestart dit jaar. Dit wordt dus een voordeel met het lopen. Volgende week de 200m sprint en het verspringen.
Cu

Woensdag 18/10/2006
Nog 5 dagen
Inderdaad nog 5 dagen en dan begint het weer. Net nog even de bocht gaan verkennen. Ik veronderstel dat ik hem nu helemaal heb ingeprent. Elke keer als ik men ogen sluit. Zit ik op mijn fiets, 50m voor die bocht, dan let ik op elk detail, om er zo snel mogelijk door te vliegen. En tot nu ben ik nog niet uit de bocht gevlogen (ook nog niet in mijn dromen). Net men fiets nog is helemaal laten nakijken. Aan de fiets kan het nu niet meer liggen. Nog 4 keer slapen....
Cu
MTT

Zondag 15/10/2006
Na een weekje rustig trainen besloot ik om vandaag met de oude haas (groepje met circa 45 personen, die (normaal) rond de 34kmpu rijden) mee te rijden. We zijn nog maar net vertrokken en ik heb het gevoel dat mijn ademhaling mijn benen niet kan volgen en ik besluit om mij rustig uit de wind te zetten. Na een goede 45km kom ik kom ik erdoor. Met nog een goede 3km te gaan schuif ik mee op naar voor. Tegen dan zit de snelheid er goed in en wordt alles op een lint getrokken. Toch kan ik erlangs naar voorschuiven. En met nog 1km te gaan demareren er enkele fietsers en na een seconde te twijfelen schakel ik nog wat kleiner, ga op men trappers staan en pers dat laatste beetje power uit men benen. Ik kijk achterom en zie dat er een gat is gevallen van 10m. Het groepje dat dan 5m voor mij rijdt valt spijtig genoeg stil. Ik ga er nog even over maar dan is ook het beste voor mij gedaan. Ik strand op 200m van de (denkbeeldinge) finishlijn. Er komen nog enkele renners over, maar mijn moraal heeft daar op die 30 seconde een boost gehad. Ik voel me klaar voor volgende week. Dan is het immers de 1km tijdrit van de achtkamp (www.achtkamp.be).
Nog een week de tijd heb ik om de bocht van buiten te kennen, om elk putje in het wegdek te memoriseren, om te weten waar ik mijn ultieme sprint moet aanzetten die ik tot aan de finish moet kunnen volhouden, om te weten waar er afgeklokt wordt, om te weten....
Groetjes
MTT

Donderdag 5/10/2006
Ik heb er net de lastigste 2 weken opzitten van het jaar. Nadat ik het gevoel kreeg dat ik oververmoeid geraakte heb ik direct het trainen stop gezet en heb een week niets gedaan. De week erop ben ik aan mijn wijsheidstanden geopereerd. Dus 2 weken geen fiets, geen loopschoenen, geen kilometerlange jaagpaden... MAAR de 2 weken zijn om, ik voel me terug fit, ik voel me klaar om in één rechte lijn richting de 1km sprint te trekken. Natuurlijk wordt het weer een zware week. In 2 weken gaat je conditie er ongeloofelijk hard op achteruit. Normaal kan ik met de fiets gemakkelijk 26kmpu aanhouden wanneer ik rond hartslag 130 rijd. Dinsdag was dit amper 24.5kmpu. In ieder geval, ik heb nog 2 weken om volop te trainen.

Nu is mijn titel van mijn blogspot Triatlon/Training Verslagen, dit gaat in januari veranderen. Ik heb besloten om mij op het wielrennen te storten, omwillen van de tactiek die een koers meeneemt. Het kan zijn dat ik binnen enkele jaren terug triatleet wordt. Nu wil ik koersen en ga ik hier vol voor gaan. In ieder geval... Take Care!