Zondag 19/03/2006

Zaterdagvoormiddag op de fiets gesprongen om de geplande duurtraining van 60km te voltooien. Met gebrek aan parcourkennis hier in omstreken heb ik maar het kanaal Turnhout-Dessel-Schoten gevolgd. Na 30km volop wind tegen te hebben gehad draai ik uiteindelijk terug. Een prachtig gevoel om die teller eindelijk eens boven de 30 te krijgen ipv een 25-26kmpu. Nu ik wind heb in mijn rug besluit ik er maar van aan wedstrijdtempo naar huis te rijden. Tussen de 35 en de 40 naar huis gereden. Op minder dan een uurtje was ik thuis. Zondagmorgend een rustige intervaltraining gedaan samen met de jeugd door een gebrek aan volwassenenleden die op een zondagmorgen hun fiets weten te vinden. Deze training dus een prima recup voor die van gisteren. Volgende week hopen dat het weer blijft schitteren om zo toch kilometers te blijven rijden/lopen/zwemmen/...
Grtz