Zondag 16/04/2006
Gisteren terug thuis gekomen na een week van trainen in de bossen van Bastogne met de club. Tot woensdag was het er superieur koud maar de zon kwam af en toe eens kijken. Na woensdag begon het 'echte' werk: Rukwinden, storm, hevige regen,... In totaal heb ik zo'n 6uur gezwommen, 5uur gelopen en 125 km gefietst. De tijd van het fietsen is om depresief van te worden. Zo traag doordat ik met de jeugd moest meetrainen. Hierdoor heb ik er serieus de rem op moeten leggen. Het verschil was namelijk te groot, van leeftijd tot kracht in de benen,... (in dat groepje was ik de oudste en aan de rest hun prestaties te zien ook de sterkste met het fietsen & lopen. Die kleine mannekes kunnen behoorlijk snel zwemmen) Dan rij/loop ik maar een paar keer meer een bergje op dan de rest. En misschien is het ook wel goed dat ik eens wat rustiger train, op uithouding. Volgende week mag ik eens gaan testen of al mijn trainingsarbeid nut heeft gehad, want dan is er de duatlon te Avelgem. Nu een week recuperen en naar de wedstrijd werken. Dus geen intensieve trainingen meer, hartslag zal mooi onder de 130 blijven.
Zalig Pasen
Matt