Mission Accomplished
De paasvakantie zit er weer op en mijn 2 intensieve trainingsweken ook. Alles onder een
stralende zon. De eerste week trainde ik net geen 20u en de tweede week zat ik ruimschoots over de 15uur. Dit weekend heb ik nog goed getraind met zaterdag 115km en zondag 95km. Dit was waarschijnlijk efficiënter dan een half uurtje in de koers mee te bollen op zondag. Deze week me nog eens volledig opladen om zaterdag een criterium (rondjes van 3km) te rijden in Mol. Het optrekken na iedere bocht zal uiteindelijk wel in de benen kruipen zodat de kans dat ik uit zou rijden miniem is. Maar met een suuuuupppeeeer dag weet je natuurlijk nooit. Vandaag 2uurtjes recuperatietraining, morgen 70km en vrijdag een half uurtje nuchter op de rollen. Dit zal wel volstaan om zaterdag te kunnen koersen.
Take care
stralende zon. De eerste week trainde ik net geen 20u en de tweede week zat ik ruimschoots over de 15uur. Dit weekend heb ik nog goed getraind met zaterdag 115km en zondag 95km. Dit was waarschijnlijk efficiënter dan een half uurtje in de koers mee te bollen op zondag. Deze week me nog eens volledig opladen om zaterdag een criterium (rondjes van 3km) te rijden in Mol. Het optrekken na iedere bocht zal uiteindelijk wel in de benen kruipen zodat de kans dat ik uit zou rijden miniem is. Maar met een suuuuupppeeeer dag weet je natuurlijk nooit. Vandaag 2uurtjes recuperatietraining, morgen 70km en vrijdag een half uurtje nuchter op de rollen. Dit zal wel volstaan om zaterdag te kunnen koersen.Take care

Geen opmerkingen:
Een reactie posten