Slechte-benen-week
Hoe goed mijn benen vorige week waren, zo slecht waren ze deze week. Wat ik ook probeerde, mijn benen protesteerde. Bruggen oprijden tegen 21kmpu met een hs van 80% van mijn max. Uiteindelijk heb ik vrijdag besloten om zaterdag, zondag en maandag volledige rust te pakken. De reden van mijn slechte benen is waarschijnlijk dat ik een beetje oververmoeid ben. Zoveel kan ik dus niet zeggen over deze week. Wel spijtig dat dit net nu is, want net nu 4 dagen vakantie. Maar als ik nu doortrain moet ik misschien 2 weken rusten. Het lichaam is toch een raar voorwerp… Nu eerst terrasjes doen, zonnen, … Volgende week hopelijk meer te vertellen.
cu