vrijdag, juli 06, 2007

2/7--->5/7
Stage Malmedy
Sinds gisteren ben ik terug van Malmedy waar ik een stage heb afgewerkt, een stage die werd beheerst door regen. Gelukkig heb ik toch lang (en goed) kunnen trainen. Op maandag had ik 3u 40min. De training van dinsdag werd ingekort door, wat anders dan de, regen. Zo kwam ik uit op 1u50min. Woensdag was het tijd voor mijn traditionele lange duurtraining. In plaats van de vlakke Kempen was het nu tijd voor de heuvels die de Ardenne te bieden heeft. Zo hebben we op woensdag onder andere La Redoute (foto) beklommen, Wainnes, … Donderdag heb ik niet getraind. De regen viel al heel de dag met bakken uit de lucht en vermits dat ik al was gepromoveerd (of gedegradeerd) tot waterkieken had ik niet bepaald veel goesting om wat te gaan vlammen. Van de 3 dagen ben ik steeds doorweekt terug aan gekomen op onze stageplaats. De vorm is goed en wordt steeds beter. Deze morgen nog 2u30 getraind. Morgen nog even losrijden om zondag te vlammen in Willebroek. Waarschijnlijk start ik woensdag ook nog in Vrasene. Daar gaan we eens testen of ze in Oost-Vlaanderen daadwerkelijk trager rijden dan in Antwerpen. In ieder geval Sleidinge (17/5) beviel me uitzonderlijk goed, en ligt dat ook niet in Oost-Vlaanderen? Wielrenners en bijgeloof… Niet te schatten…

Geen opmerkingen: